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蜜汁黑椒烤翅的做法步骤
更新于：2017-12-08
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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
整根的鸡翅适量黑椒烤翅料适量蜂蜜少许
蜜汁黑椒烤翅的做法详细步骤
第1步
买回的鸡翅清洗干净，控净水分
在翅中的正反两面各划两刀，方便腌制的时候入味
第2步
按照比例，100克烤翅料腌三斤鸡翅！我买的一斤半鸡翅，用了半包料
烤翅料倒入盆中，将鸡翅和烤翅料拌匀！
第3步
很好用手给鸡翅做个按摩，稍微的多揉一会，让烤翅料渗透到鸡翅的各个部位（懒人不按摩也没问题啊）
盖好保鲜膜放冰箱冷藏过夜
第4步
烤盘铺锡纸，将腌好的鸡翅放烤盘上
烤箱预热200度，放腌好的鸡翅，烤箱中层上下火，200度，烤20分钟左右
第5步
在烤鸡翅的时候，要调一个蜂蜜水，少许蜂蜜加适量水调匀
在鸡翅烤到还剩五分钟烤好的时候，拿出烤盘，将鸡翅刷一层蜂蜜水，然后放烤箱中继续烤
蜜汁黑椒烤翅的营养分析
鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上...
一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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