白菜叶炒油面筋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 白菜叶炒油面筋的做法 白菜叶炒油面筋的做法步骤 更新于：2017-10-22 收藏 2257 次  /  125 人做过这道菜 分享白菜叶炒油面筋的做法 分类标签 家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 白菜叶适量油面筋适量油少许酱油少许鸡精少许盐少许 白菜叶炒油面筋的做法详细步骤 第1步 将白菜叶子剥下，洗净后菜帮与菜叶分开，大的菜叶断开； 油面筋一分两半，为了好吸收汤汁容易熟透 第2步 锅内放油，油热后放入白菜叶翻炒至变色，然后放入油面筋翻炒 滴入少许酱油后放入少量清水，使油面筋充分吸收汤汁变软 第3步 放入盐、鸡精调味即可 白菜叶炒油面筋的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍 白菜菜谱： 素炒小白菜   白菜泡菜   辣白菜炒五花肉    更多做法> 油面筋 油面筋性凉、味甘；有和中益气、解热，止烦渴的功效。... 一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。...详细介绍 油面筋菜谱： 冬菇面筋   油面筋塞肉   油面筋塞肉    更多做法>西宁专业的癫痫医院好吗能治癫痫病的医院在哪山西哪家治疗癫痫病医院好？癫痫病的很佳治疗方法