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超香渔粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

陕西美食网 | 时间:2019-11-26 12:16:35
超香渔粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 超香渔粉的做法 超香渔粉的做法步骤 更新于:2018-05-16 收藏 171 次  /  10 人做过这道菜 分享超香渔粉的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 大鲫鱼一条,不到一斤小肥肉一丢丢小红虾随意加火锅丸子随意加肉丸子自己剁姜片一两片五谷米粉随意 超香渔粉的做法详细步骤 第1步 前期准备,大鲫鱼我把肚腩肉给剪下来了,一会给娃吃,鲫鱼身主要用来熬汤。 因为要用肥肉,就把剩下的一点肉就剁了 第2步 五谷粉 热锅凉油。煎肥肉 第3步 煎的稍微干点,放两片生姜 煎鱼 第4步 鱼两面都稍微煎黄就放开水进去煮鱼汤,可以加一半的小红虾进去熬汤头,很香哦。。 大火熬一会,放盐,放丢丢生抽,其实我没有生抽了,这是个空瓶子,,我加了丢丢老抽,一丢丢丢丢~盐一定要尝好哦,因为后面就不加盐了。。 第5步 鱼汤熬浓白,把鲫鱼捞出来, 除了粉,其他的辅料都放进去。 第6步 辅料放进去后大火煮一分钟,再把粉放进去大火煮两分钟。 煮好了,,, 第7步 出锅装碗 超香渔粉的做法小贴士 建议: 1.不管是用菠菜还是油菜,都建议烫熟了最后直接搁碗里,不然直接在汤里煮菜,鱼汤就不鲜了,一股子青菜味,当然菠菜不用说,本来就要过水的 2.如果你用的是青虾,可以把虾头摘下来,等肉煎的差不多了,把虾头放进去炒出虾油再放鲫鱼,熬出的汤会更香哦。我是在市场买的小红虾,感觉他们的青虾不太新鲜,后来发现,小红虾没多少肉。但是熬出的汤头,却很香诶,,嘻嘻。。。 超香渔粉的营养分析 鲫鱼 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍 鲫鱼菜谱: 鲫鱼炖豆腐   萝卜丝鲫鱼汤   鲫鱼豆腐汤    更多做法> 肥肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。...详细介绍 肥肉菜谱: 红油水饺   经典的红烧狮子头   山珍肉片    更多做法> 米粉 ... ...详细介绍 米粉菜谱: 米粉蒸肉   香芋冰皮月饼   全麦米粉小蛋糕    更多做法>郑州的癫痫病医院有哪家哈尔滨治癫痫作用好的医院有哪些河南什么医院治癫痫最好漯河市专治癫痫病的医院是哪家