大蒜粥 紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分钟捞出，然后取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜放入，同煮为粥。此粥具有下气健胃、解毒止痢的功效，适用于急性菌痢患者。大蒜... [查看详情]
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田七和天麻全是中药材的一种，天麻的关键功效便是医治四肢麻木和头昏及其头痛这些，而田七的功效是协助人体开展活血化淤及其消肿定痛，因此一些病人以便立即的改变健康状况，便会一起应用... [查看详情]
我们都了解非常容易产生在脚部的病症，一般全是风湿性关节炎，类风湿，或是是静脉曲张这些，这种病能让人常常觉得到脚部不适感，乃至比较严重的情况下会影响到走动和站起，有的病人会察觉... [查看详情]
风寒咳嗽偏方：生姜大蒜水材料：生姜3～5片，大蒜7～10瓣，红糖一勺。做法：将生姜和大蒜，以及红糖一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。功效：对患有风寒感冒，还伴有咳... [查看详情]
气罐简单却达不到火罐的疗效不少市民在家里也会拔罐，不过多数都是使用气罐，气罐只能用来保健，一般达不到火罐的效果。对于治疗来讲，很常见的是拔火罐。就是以玻璃管、陶瓷罐为主要器具... [查看详情]
“早餐吃得好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”一直被奉为饮食的“黄金法规”，相对于早餐和午餐的丰盛，我们的晚餐要怎么吃才能做到既补充能量同时又不会对身体造成过重的负担？下面为大家介绍... [查看详情]
春季养生重在养肝。鸭血性平，养肝血、治贫血，是保肝的很佳食品之一，菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。所以，鸭血和菠菜一起做汤，可养护肝脏、疏理肝气。 鸭血挑选记住四点①看颜... [查看详情]